中京大学陸上競技部中長距離ブロック
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１月１９日(土)新たな教訓
こんばんは☆


今日は昨日紹介があったように、１回生伊藤麻未さんの誕生日です☆１９歳ですかね？若いですね…。


私、今日は練習として実家(岡崎)から自転車で愛知池(三好)に行きました。中学の頃、友達と自転車でぶらぶらしながら蒲郡などによく行ったので結構近かったです♪でも身体は正直で、降りたときには脚が生まれたての小鹿になっていました。

そしてこれを機会にまた一つ教訓ができました。それは｢定期的に点検をしたほうが良い｣ということです。


家を出て、１時間半ぐらい経ったところで気づいたんです。自転車の後ろのブレーキが全く効かないことを。

それまでは、ほとんどあるかないか分からないぐらい磨り減った前ブレーキを使っていました。まぁほぼノーブレーキだったんですが…。しかし、突然急な坂がやってきて、ほぼ無い前ブレーキでは止まらない時がきたんです。そして左手でブレーキを握ると…



あれっ…



全く動かない…



あかんがや〜


その時は脚で止めましたが、もし急ブレーキをかけなければ死ぬような場面に遭遇していたら、確実に死んでいたでしょう。


日常とまではいきませんが、定期的に点検したり、最悪使う前には一度点検するようにした方がいいですよ。いざという時になっても、そのときには既に遅いですから。


陸上競技者として、私たちは脚が商売道具ですからしっかり点検しましょう。こっちは日常点検が望ましいですね。風呂上りにストレッチをして筋肉の状態を調べるぐらいでオッケーですので行いましょう。そうすれば、ここぞという時の故障もなくなってくると思います。たまにはマッサージなどで錆びてきたところに油を注すのもいいですね。


全く頭が回らないので今日はこの辺で失礼します。受験生の方、明日も頑張ってください。では☆


【2008/01/19 23:39】 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |
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