中京大学陸上競技部中長距離ブロック

こんばんは☆


今日も玄関のドアノブに触りたくないですね。


なんでかって？


とーっても(取っ手も)寒いからですよ!!!




久しぶりにすいませんm(_ _)m突然思いついたもので…。


とりあえずとても寒いです。こんなときだからこそ、寒さ対策を紹介していけたらいいなと思います。

まずは私から１つ。香辛料を上手に活用しましょう。

昨日、ワサビが嫌いだ、からしが嫌いだ等の話をしていました。この２つは辛さの瞬発力があり、その刺激はたまらなくいいものだと思います。しかし、この寒さに対抗するには持久力のある唐辛子しかありません。ジワ〜っときてピリピリと舌に残る辛さは、寒い冬にピッタリです。カプサイシンの効果で身体を温めてくれ、更に体脂肪燃焼効果まであると言う優れもの。食べるのももちろんのこと(そのままかじるのは止めたほうがいいですよ。ひどい目にあいますから…)、手袋や靴下の中に入れてもいいそうです。

どうにか工夫して寒さを乗り切っていきましょう。


明日は雪が降るかも！？久しぶりに雪合戦したいなぁ〜。微かな期待を胸に寝ましょう☆

それでは今日はこの辺で(^ー^)/~